FIOCCHI D’AVENA

19,00  IVA incl.

Disponibile

(14 recensioni dei clienti)

Germogliati, quindi più digeribili e più nutrienti. Perfetti per overnight porridge. Confezione da 1 kg

   

Disponibile

Descrizione

Benefici germogliazione

La germogliazione rende i semi più digeribili e più nutrienti. Aumenta il contenuto di aminoacidi, antiossidanti, folato, fibre insolubili, fitasi e vitamine. Diminuisce il contenuto di amido, acido fitico e inibitori enzimatici.

Specifiche

100% fiocchi di avena germigliati biologici

Valori medi 100g
Energia (kcal) 388
Grassi (g) 7,5
di cui saturi (g) 1,3
Carboidrati(g) 69
di cui zuccheri (g) 1,2
Fibre (g) 3,1
Proteine (g) 9,6
Sale (g) 0,03

Senza glutine
Senza lattosio

Low-carb
Vegetariani e vegani

Materie prime
Fiocchi di avena: Olanda Germogliazione: Romania

Se non espressamente specificato, la materia prima è prodotta nella medesima nazione di origine

Confezionamento: Italia

Conservare in un luogo fresco e asciutto, se buio meglio ancora

domande frequenti

Va bene in chetogenica?2025-05-09T14:01:14+02:00

I nostri prodotti adatti alla dieta chetogenica sono:
Chokkino, ChokkoCocco, Chokkococcoccino
Collagene
Creme spalmabili Protein Bliss e Creamy Bliss
Latte di cocco in polvere
Better Mayo
Ghi
Pure Jerky
Gelatina
Better Sweet
Choko Loco (eritritolo)
Albume in polvere
Tuorlo in polvere
Cacao in polvere
Farina di cocco
Keto Pancakes
Magic Powder
Vanilla Dream
Keto Piada
Pure Jerky
Pure Biltong
Keto Chok
Eritritolo
Psillio

Cosa vuol dire TMC (buono anche oltre)?2025-05-09T14:00:37+02:00

TMC significa Termine Minimo di Conservazione NON è una data di scadenza. Spessissimo il prodotto è perfettamente commestibile anche mesi dopo questa data. Quando su un prodotto leggete “da consumarsi preferibilmente entro…” significa che non è una data di scadenza ma il termine minimo di conservazione.

ATTENZIONE: i nostri prodotti sono molto stabili perché sono in polvere e contengono principalmente grassi saturi (che sono molto stabili). Ne abbiamo testati moltissimi anche oltrepassato il TMC di un anno ed erano ancora perfetti: latte di cocco, cacao in polvere, eritritolo, arrowroot.

Come fare per capire se un prodotto è ancora buono? Semplicissimo!
Osservare: ci sono muffe, farfalline o altre cose strane?
Annusare: puzza?
Se le risposte a queste due domande sono no, il prodotto è ancora buono.

Rifletti su questo: la data di scadenza è stata inventata 50 anni fa. Il genere umano esiste da 2,5 milioni di anni. I vostri sensi sono perfettamente in grado di riconoscere un prodotto andato a male. Fidatevi!

Il 10% dello spreco alimentare europeo è causato dalla scorretta interpretazione di questa data. Parlate ai vostri amici di questa importante distinzione tra TMC e data di scadenza. La consapevolezza salverà il mondo.

La confezione contiene il misurino?2025-05-13T17:54:08+02:00

No. Per una questione di sostenibilità ambientale tutti i nostri sacchetti non contengono il misurino. Se lo contenessero i clienti che acquistano spesso i nostri prodotti si ritroverebbero con una collezione di misurini. Questo non avrebbe alcun senso, in quanto la Terra è l’unico pianeta che abbiamo e dobbiamo prendercene cura, vivendo in maniera consapevole. Le nostre box invece contengono il misurino, in quanto solitamente è il primo acquisto che fa un cliente.

Quali sono i benefici della germogliazione?2023-10-14T03:36:00+02:00

Quando un seme germoglia mette a disposizione tutte le sue risorse per la crescita della pianta. Grazie alla germogliazione i carboidrati e le proteine migliorano la loro digeribilità. Vengono rilasciati degli enzimi che pre-digeriscono l’amido e altri che neutralizzano i fitati (che impediscono l’assorbimento dei sali minerali). La germogliazione aumenta anche il contenuto di vitamine e antiossidanti. Quindi, un seme germogliato risulta più digeribile e più nutriente.

Si può assumere in gravidanza?2025-03-12T17:44:38+01:00

Tutti i nostri prodotti si possono assumere anche in gravidanza, tranne il Pure Biltong e i Kaminwurz, in quanto sono stagionati.
I Pure Jerky sono cotti, non è carne cruda, quindi nessun problema.

L’unica accortezza è Chokkino perché contiene caffeina
Una tazza di Chokkino espresso contiene solo 11 mg di caffeina (un caffè espresso ne contiene 80 mg)
Il limite giornaliero di caffeina consigliati da EFSA per le donne in gravidanza è 200 mg
La caffeina è naturalmente contenuta nel cacao e quindi anche nel cioccolato. Ma nel cioccolato ce n’è meno rispetto al cacao in polvere.
Il cacao in polvere contiene meno burro di cacao e quindi la caffeina si “concentra”

ricette

Claudia di VitalmenteBio è tornata a creare le sue buonissime (e stilose) ricette per la nostra rubrica #RicetteLiveBetter! Oggi vi proponiamo questi biscotti realizzati con i nostri Fiocchi d’Avena come ingrediente base: sani, gustosi e velocissimi da preparare, bastano 5 minuti! Ecco qui come!

Claudia di VitalmenteBio è tornata a creare le sue buonissime (e stilose) ricette per la nostra rubrica #RicetteLiveBetter! Oggi vi proponiamo questi biscotti realizzati con i nostri Fiocchi d’Avena come ingrediente base: sani, gustosi e velocissimi da preparare, bastano 5 minuti! Ecco qui come!

Ingredienti

Ingredienti

125 g yogurt di cocco (puoi usare anche yogurt greco)

1 uovo

60 g di fiocchi di avena germogliati tritati

60 g cocco rapé

30 g eritritolo Live Better

1 manciata di crunchy cao Live Better

Preparazione

Preparazione

Sbatti l’uovo con l’eritritolo, aggiungi lo yogurt.

Metti l’avena ridotta in farina, il cocco rapé e il crunchy cao.

Per formare i biscotti uguali tra loro aiutati con la pallina dosatrice per il gelato: prendi una pallina di impasto, mettila su carta forno e poi appiattiscila leggermente con un cucchiaio. Escono 5 – 6 biscottoni.

Sulla superficie aggiungi ancora qualche granello di crunchy cao e inforna a 170° C. ventilato per circa 20 minuti. Devono essere belli dorati!

Sbatti l’uovo con l’eritritolo, aggiungi lo yogurt.

Metti l’avena ridotta in farina, il cocco rapé e il crunchy cao.

Per formare i biscotti uguali tra loro aiutati con la pallina dosatrice per il gelato: prendi una pallina di impasto, mettila su carta forno e poi appiattiscila leggermente con un cucchiaio. Escono 5 – 6 biscottoni.

Sulla superficie aggiungi ancora qualche granello di crunchy cao e inforna a 170° C. ventilato per circa 20 minuti. Devono essere belli dorati!

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26 Dicembre 2025

Molti di noi mangiano i fiocchi d’avena solo nel porridge, invece oggi per la rubrica #RicetteLiveBetter Crisula di Non Solo Porridge  ci propone una ricetta sfiziosa e originale: dei piccoli cestini di fiocchi d’avena da farcire a nostro piacimento! L’avena usata per fare i fiocchi d’avena Live Better viene prima germogliata, in questo modo risulta più nutriente e più digeribile. Inoltre è SENZA GLUTINE.

Molti di noi mangiano i fiocchi d’avena solo nel porridge, invece oggi per la rubrica #RicetteLiveBetter Crisula di Non Solo Porridge  ci propone una ricetta sfiziosa e originale: dei piccoli cestini di fiocchi d’avena da farcire a nostro piacimento! L’avena usata per fare i fiocchi d’avena Live Better viene prima germogliata, in questo modo risulta più nutriente e più digeribile. Inoltre è SENZA GLUTINE.

Ingredienti

Per 10 cestini circa

120 g di fiocchi di avena germogliati Live Better
1 banana matura
1 albume (se usi i nostri albumi in polvere 28 ml acqua + 1 misurino)
1 pizzico di cannella

Per la farcitura

yogurt greco
frutta fresca a piacere

Qui chiaramente potete sbizzarrire la vostra fantasia! Potreste mettere anche la cremina di cocco: acqua bollente livello metà espresso sul vasetto Chokkino + 6/7 misurini di latte di cocco in polvere Live Better, miscelare con montalatte.

Ingredienti

Per 10 cestini circa

120 g di fiocchi di avena germogliati Live Better
1 banana matura
1 albume
(se usi i nostri albumi in polvere 28 ml acqua + 1 misurino)
1 pizzico di cannella

Per la farcitura

yogurt greco
frutta fresca a piacere

Qui chiaramente potete sbizzarrire la vostra fantasia! Potreste mettere anche la cremina di cocco: acqua bollente livello metà espresso sul vasetto Chokkino + 6/7 misurini di latte di cocco in polvere Live Better, miscelare con montalatte.

Preparazione

Preparazione

In una ciotola schiaccia con una forchetta la banana fino a ridurla in polpa.
Aggiungi i fiocchi di avena germogliati Live Better, la cannella e infine l’albume montato a neve.

Mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

Ungi con olio o burro degli stampini per tartellette o per muffin (anche gli stampi in carta usa e getta vanno bene) e metti in ogni stampo due cucchiaini di composto. Con le mani pressa per dare la forma del cestino.

Fai cuocere in forno ventilato a 170° per circa 20 minuti.

Fai raffreddare. Estrai poi i cestini e riempili con lo yogurt greco.

Aggiungi frutta fresca a piacere.

In una ciotola schiaccia con una forchetta la banana fino a ridurla in polpa.
Aggiungi i fiocchi di avena germogliati Live Better, la cannella e infine l’albume montato a neve.

Mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

Ungi con olio o burro degli stampini per tartellette o per muffin (anche gli stampi in carta usa e getta vanno bene) e metti in ogni stampo due cucchiaini di composto. Con le mani pressa per dare la forma del cestino.

Fai cuocere in forno ventilato a 170° per circa 20 minuti.

Fai raffreddare. Estrai poi i cestini e riempili con lo yogurt greco.

Aggiungi frutta fresca a piacere.

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26 Dicembre 2025

Simpaticissimi canestrini con fiocchi di avena
Puoi guarnirli come desideri, noi abbiamo usato il latte di cocco
Senza glutine e senza zucchero

PER I CANESTRINI
170 g fiocchi di avena germogliati senza glutine Live Better
2 banane mature
1 cucchiaio di eritritolo
Preriscaldare il forno a 170 °

Schiacciare con una forchetta le banane. Unire l’eritritolo e i fiocchi d’avena.
Foderare gli stampini e fare cuocere per circa 30 minuti.
Spennellare il bordo con cioccolato fuso all’ 85%

PER LA CREMA 100% COCCO
7 misurini di polvere di latte di cocco in polvere Live Better
20 ml acqua bollente
Mescolare bene fino ad ottenere una crema
Mettere più o meno misurini per variare la consistenza della crema

Ricetta di MariaTeresa Ragucci @ketosi.sa

26 Dicembre 2025

Eccoci con un’altra ingeniosissima ricetta della nostra MariaTeresa @ketosi.sa

I NGREDIENTI
100 g fiocchi di avena
25 g arrowroot o amido di mais
25 g farina di avena
30 g eritritolo
30 g olio di cocco
80 g frutta secca tagliata grossolana: noci, mandorle, nocciole (opzionale)
Pizzico di sale
3 albumi freschi oppure 87 ml acqua + 3 misurini di albumi in polvere

È anche possibile farle in versione salata: evitate l’eritritolo, sostituire olio di cocco con olio d’oliva e aggiungete un pizzico di sale in più

PROCEDIMENTO
Mischiare gli ingredienti e lasciare riposare 15 minuti
Fare cuocere in forno a 220° per 30 minuti circa fino a doratura

Ricetta di MariaTeresa Ragucci @ketosi.sa

COSA PENSANO I NOSTRI CLIENTI

RECENSIONI

14 recensioni per FIOCCHI D’AVENA

78.57%
14.29%
0%
7.14%
0%
  • FIOCCHI D'AVENA

    Pazzeschi, per il porridge sono ottimi!

    Valentina P.

    12.11.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Ottimi li utilizzo per fare i miei crunchy

    PAOLA C.

    02.07.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Ne ho sentito parlare benissimo, soprattutto in termini di digeribilità ma purtroppo hanno un gusto che proprio non mi piace. Non riesco a mangiarli. Ho provato più volte ma ho dovuto riacquistarli di un’altra marca. Non mi hanno dato problemi intestinali ma non mi piacciono proprio. Credo sia dovuto alla germogliatura.

    Rossella P.

    09.03.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Buonissimi, molto digeribili, sono la mia base favorita per il tiramisù versione healthy!

    Giorgia P.

    31.01.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Buoni, ma non mi hanno fatto impazzire! Preferisco quelli che si ammorbidiscono di più

    carla V.

    08.01.2025

Informazioni aggiuntive

Peso 1,03 kg

14 recensioni per FIOCCHI D’AVENA

78.57%
14.29%
0%
7.14%
0%
  • FIOCCHI D'AVENA

    Pazzeschi, per il porridge sono ottimi!

    Valentina P.

    12.11.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Ottimi li utilizzo per fare i miei crunchy

    PAOLA C.

    02.07.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Ne ho sentito parlare benissimo, soprattutto in termini di digeribilità ma purtroppo hanno un gusto che proprio non mi piace. Non riesco a mangiarli. Ho provato più volte ma ho dovuto riacquistarli di un’altra marca. Non mi hanno dato problemi intestinali ma non mi piacciono proprio. Credo sia dovuto alla germogliatura.

    Rossella P.

    09.03.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Buonissimi, molto digeribili, sono la mia base favorita per il tiramisù versione healthy!

    Giorgia P.

    31.01.2025
  • FIOCCHI D’AVENA

    Buoni, ma non mi hanno fatto impazzire! Preferisco quelli che si ammorbidiscono di più

    carla V.

    08.01.2025
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